三高人群怎么吃?被称为“五谷之王”的黑苦荞竟然有这功效!

来源:龙8官方网站app时间:2019-11-01 09:54 当前位置:首页 > 龙8官方网站app > 药茶 > 苦荞茶 手机阅读

阅读本文前,请您先点击关注上面的蓝色字体“中老年大讲堂”。愿天下所有的老人都能“老有所养,老有所依”。

高血压、高血糖、高血脂,听起来似乎是爷爷奶奶辈才会得的病。但实际上,中国三高人群正在年轻化。压力大,饮食不健康,缺乏锻炼都在将我们推向三高的路。

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让人疑惑的是压力超大的日本,却是最健康长寿的国家!

在世界卫生组织发布的《世界卫生统计》里,

日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。

日本的冠心病死亡率仅为0.041%,全球最低。

甚至日本的肥胖率还不到4%。

为什么日本人寿命全球最长?

科学家认为,爱喝茶是日本人长寿的秘诀之一。

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众所周知,茶类有许多保健功效,降低心脏病的风险;抑制胆固醇的吸收;减少坏胆固醇,杀菌消炎;缓解或延缓动脉粥样硬化;加速体内脂肪燃烧。

多喝点茶,对身体有好处。

但大多数茶含有咖啡因,喝多容易兴奋失眠;有的“良茶苦口”,很容易被放在一边长草……

今天给大家安利的这一款茶,好喝不含咖啡因,降三高又清肠胃的健康五谷养生茶——

大凉山黑苦荞胚芽茶▼

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· 数千年历史的彝族苦荞 ·

用三年从大凉山走向联合国

凉山是世界苦荞麦起源中心和遗传中心,彝族人培植苦荞已有数千年历史。

彝族人一直对苦荞情有独钟,一首家喻户晓的苦荞歌,娓娓道来苦荞对彝族人的重要。

“撒下苦荞种,幼苗绿油油……老人吃了还了童,少年吃了红润润,姑娘吃了双眼明如镜,乌发放光泽……”

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神奇的苦荞是如何从大凉山走向联合国的?

这要从1984年说起….

1984年,人口普查的体检时发现,以苦荞为主食的彝族人群,高血压、高血脂及心脑血管疾病的发病率几乎为零,四川省科协为此成立专题研究组。

1987年,四川省科协宣布研究成果——凉山州彝族自治区高血压、糖尿病及心脑血管疾病超低发病率的原因是当地人的主食苦荞麦。

课题组确认苦荞麦对高血压、糖尿病等疾病的预防和治疗有着一定的特殊疗效。

这一研究成果也被世界卫生组织所确认,苦荞从此被联合国粮食农业组织列为优秀药粮兼用粮种。

· 全世界都在推崇 ·

黑苦荞却偏爱大凉山

走上世界后的黑苦荞,越来越被偏爱。

长寿之国日本将苦荞定为21世纪保健功能原料,称它是长生不老的荞麦。

韩国说它是“神仙的粮食”,美国评它为“21世纪100种延缓衰老的主要食品之一”

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但苦荞仍然没有走向主流粮食市场,因为它对环境要求甚高。

大凉山是典型的垂直高山气候,海拔2600m,昼夜温差18℃,年平均日照1800小时以上,土壤富含微量元素,都是苦荞生长的必要条件。故而,虽然山西、贵州也有种植苦荞,但大凉山依旧是全世界高品质黑苦荞的黄金产区。

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· 27年良心苦造 ·

30万亩欧盟有机认证种植基地

大凉山彝族人世代种苦荞的诀窍就是天生天养。因为远离污染,所以病虫害少,不用打农药,因为土壤有机,所以不施化肥,所以原生态,这成就世界高品质的黑苦荞。

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有大凉山的黄金产区作保证之外,我们更选择专注苦荞产业的良心伙伴——拥有欧盟有机认证的30万亩绿色种植基地。

30万亩种植基地遍布大凉山昭觉、美姑、盐源、越西等核心产区。同时,作为国家杂粮加工技术研发中心的合作伙伴,再一次保证了苦荞绿色有机的自然品质。

· 1口就爱上的清甜麦香 ·

10道工艺修炼苦尽甘来

黑苦荞的品质,要数完整颗粒的最好,生物激活的全胚芽,最大程度地保留营养。

不压制、不添加,大凉山黑苦荞胚芽茶才能做到原粒原香,每一口都是大凉山的原野香。

有人误以为黑苦荞茶是苦的,实际不然,彝族新鲜采摘回来的黑苦荞,通过5次精工筛选,经漂洗、浸泡、风干等10道工艺修炼过后,已无一丝苦味,入口满是清甜,特别适合日常喝。

· 前半生是茶,后半生是米 ·

这杯黑苦荞茶还可以泡着吃

无需繁多仪式感的茶具,苦荞茶喝起来十分质朴动人。一只水杯沸水冲泡,一秒钟就可以看到清亮的琥珀色茶汤,伴随而来的就是沁人心脾的清甜麦香,深呼吸,就像回到大凉山九月的荞麦田。

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平日不爱喝茶,不喜欢酸涩味的同事,第一次试喝就爱上,从此成为佛系养生党标配。

黑苦荞茶还十分耐泡,3泡之后,黑苦荞米个个开了花,吃起来十分Q弹。因为黑苦荞本身就是健康五谷,所以也可以用来煮粥、煲汤,做杂粮饭,堪称黄金配角。

简单易泡,满满的麦香味道。

· 8种营养精华的五谷之王 ·

不仅降三高,还是减肥神助攻

黑苦荞素有“五谷之王”之称,是唯一集八大营养素于一身的谷类作物,生物类黄酮芦丁含量更是黄苦荞的3~5倍。苦荞中含有丰富的亚油酸、芦丁、微量元素,可以抑制胆固醇合成,改善脂质代谢,平衡调理三高。

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想减肥,黑苦荞茶也是神助攻。苦荞中膳食纤维达1.6%,是普通米面的8倍之多,弱碱性、清油脂、助消化,更可以整肠通便、清除体内毒素。像黑咖啡一样燃脂、提神醒脑,却没有酸涩口感、没有咖啡因,是非常理想的减肥饮品。

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喝黑苦荞茶的好,

一千人心中就有一千种。

怕三高、怕油脂、怕茶碱……

一杯黑苦荞茶就是上好之选。

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